Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolstayanatalia
Журнал
11 ноя 21
tolstayanatalia- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя tolstayanatalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
2049 ккал
Жир: 97,13г | Белк: 140,64г | Углев: 154,78г.
Завтрак:
ВкусВилл Вафля Картофельная с Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Куриное Филе, Сыр Российский, Майонез, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Сухофрукты, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tolstayanatalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю