tolstayanatalia- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя tolstayanatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

2049 ккал

Жир: 97,13г | Белк: 140,64г | Углев: 154,78г. Завтрак: ВкусВилл Вафля Картофельная с Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Куриное Филе, Сыр Российский, Майонез, Гречка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Сухофрукты, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tolstayanatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tolstayanatalia- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tolstayanatalia-Изменение Веса