H.M.K.2- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

2662 ккал

Жир: 85,59г | Белк: 108,72г | Углев: 355,39г. Завтрак: Schneekoppe Rote Bete Saft mit Direktsaft, Kaffee mit Milch. Обед: Sun Snacks Crunchy Pretzels Honey, Mustard & Onion, Weich Gekochtes Ei, Eat Happy Futo Thunfisch Avocado Gurke. Ужин: Sweetland Sahne Karamellen, Banane, My Muesli Superfruit Riegel. Перекус/Другое: Frankonia Dunkle Vegan, My Muesli Blueberry Cheesecake Porridge , Banane, Qi2 MAN Protein Shake Schokolade, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса