katan4ik- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 25
Шаги 14850
Белок 77
Вода 950

60,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1388 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 77,73г | Углев: 151,45г. Завтрак: Болгарский Перец, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Икра, Вода, Кабачок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Груша, Hortex Щи с Квашеной Капустой, SPAR Голень Гриль, Баклажаны Гриль, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Костровок Соус для Мяса Брусничный. Ужин: Яшкино Пряники Мятные, Банан, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса