Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
11 ноя 21
iva947- Журнал, 11 ноя 21
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021
109 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2021:
1642 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 99,76г | Углев: 144,75г.
Завтрак:
Серпуховхлеб Торт Йогуртовый, Кофе с Молоком, Карбонат, Сыр Российский, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Овсяноблин.
Обед:
Хлеб Бородинский, Замороженная Вишня, Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Тушеная, Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Вкусный День Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю