iva947- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

109 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1642 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 99,76г | Углев: 144,75г. Завтрак: Серпуховхлеб Торт Йогуртовый, Кофе с Молоком, Карбонат, Сыр Российский, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Овсяноблин. Обед: Хлеб Бородинский, Замороженная Вишня, Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Тушеная, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса