mari_sal- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1612 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 119,01г | Углев: 191,94г. Завтрак: Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, Макфа Мука Кукурузная, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная. Обед: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка Гриль , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира, Националь Гречка. Ужин: San Bonsai Соевый Соус Классический, Global Village Булгур, Минтай Запечённый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Pro DOZA Протеин, Pro DOZA Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Деревенский Молочный Завод Ряженка. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса