Jlowlery- Журнал, 20 апр 14

Параметры Пользователя Jlowlery | < Предыдущая Запись |Следующий >

we are moving in right direction

99,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2014:

1490 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 190,00г | Углев: 153,00г. Завтрак: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt (Super Fruits:Pomegranate, Raspberry & Acai)), Kellogg's Special K Original Cereal, Great Value Fat Free Milk. Обед: Great Value Chunk Light Tuna in Water. Ужин: pro series muscle milk. Перекус/Другое: Great Value Fat Free Milk, gnc gnc pro performance 100% whey protein. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jlowlery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jlowlery- Журнал, 20 апр 14

Оставить свой Комментарий

Jlowlery-Изменение Веса