origirl- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя origirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

725 ккал

Жир: 12,25г | Белк: 104,93г | Углев: 54,63г. Завтрак: Сады Придонья Томатный Сок , Американо, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Овсяные Отруби, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Сады Придонья Томатный Сок . Перекус/Другое: Лимон, Greenfield Чай с Ромашкой, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

origirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

origirl- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

origirl-Изменение Веса