zapatista- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

102,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2070 ккал

Жир: 95,02г | Белк: 80,72г | Углев: 232,88г. Завтрак: Coffee, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. Обед: Cantaloupe Melons, Pizza with Meat. Ужин: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса