Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
05 ноя 21
beatagata- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
1241 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 72,27г | Углев: 137,88г.
Завтрак:
Избенка Кефир 1%, Магнит Грейпфрут , Окей Манго, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Семена Льна.
Обед:
ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Вологодское Яйцо, Marukome Мисо-Суп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Грейпфрут .
Перекус/Другое:
Da Jung Co Honey Aloe Tea, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цех 85 Вензель с Малиной.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю