moniquebenicio- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя moniquebenicio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

721 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 75,60г | Углев: 50,22г. Завтрак: Sadia Frango Desfiado, Laguna Queijo Coalho Light, Tomates em Cubos, Ovo Frito. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cozinha Leve Brigadeiro Branco, Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Coco Ralado sem Açúcar, Manteiga Ghee, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Holy Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moniquebenicio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moniquebenicio- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

moniquebenicio-Изменение Веса