Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2014
|
94,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4027 ккал
|
Жир: 113,81г | Белк: 265,62г | Углев: 487,21г.
Завтрак: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Обед: Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie, Breyers 1/2 The Fat Vanilla Icecream, Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream, Festal Pumpkin Golden Pie, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Ужин: Authentic Sweet Bar-B-Q Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie, Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream, Our World Organics Romaine Hearts, Ortega Original Taco Sauce, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Prosource Nytrowhey Chocolate, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Bananas. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
