MobileGoo- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1620 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 108,78г | Углев: 220,96г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: Banana, Lettuce, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. Ужин: No Name Peas & Carrots, Chicken Drumstick (Skin Eaten). подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса