Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daddy Manatee
Журнал
10 ноя 21
Daddy Manatee- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Daddy Manatee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weigh in this morning. Official.
Had a good week at the gym. And this week has been good as well. I was surprised that the body fat % didn’t drop but it remained constant at its lowest level since starting this journey. I was also surprised by the decrease in muscle mass since I was lifting heavy all week and for the last two months.
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1888 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 113,03г | Углев: 249,34г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, 2% Fat Milk, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) .
Обед:
Turkey Sandwich.
Ужин:
White Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) .
Перекус/Другое:
Sam's Club Supreme Pizza.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daddy Manatee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю