NosureImthereyet- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh well, it was good while it lasted

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1435 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 52,10г | Углев: 158,66г. Завтрак: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee. Обед: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Coffee. Ужин: Oreo Original Cookie, Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Nestle Mini Coffee Crisp, No Name Salted Blanched Peanuts. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса