pedrodias1973- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1314 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 74,44г | Углев: 131,59г. Завтрак: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Molotof, Super Bock Mini, Cozido à Portuguesa. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Diospiro. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса