Laks97- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Laks97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

41,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1054 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 44,07г | Углев: 129,05г. Завтрак: Good Day Chococinno. Обед: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus, Sawi Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Buncis, Terung Dimasak, Bakso Daging Sapi, Bawang Bombay Dimasak , Tahu Goreng. Ужин: Rolade, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Mendoan. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laks97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laks97- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Laks97-Изменение Веса