wizpop- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

117,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1688 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 74,06г | Углев: 164,39г. Завтрак: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread , Tesco Cooked Ham, Tesco Mature Cheddar Slices. Обед: Tesco Finest Raspberry & Sicilian Lemon Tart. Ужин: Tesco Sweetfire Beetroot Salad, Asda Good & Balanced Ham & Free Range Egg Salad, Tesco Hunters Chicken Breast Fillets , Asda Crispy Potato Slices. Перекус/Другое: White Bread , Alcafe Caramel Latte, Tea with Milk, Hula Hoops Original (25g). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса