Ragner Maia- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Ragner Maia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1252 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 61,51г | Углев: 162,37г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Tomates, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Apti Suco de Laranja em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ragner Maia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ragner Maia- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ragner Maia-Изменение Веса