ultrainna82- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя ultrainna82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1644 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 107,30г | Углев: 207,72г. Завтрак: Помидоры, Телятина Отварная, Авокадо, Овсянка Запаренная, Яичный Белок, Малина, Груша, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зефир, Салат с Авокадо, Фасоль (Консервированная), Сибас. Ужин: Вареное Яйцо, Апельсин, Красные Помидоры, Сыр Российский. Перекус/Другое: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Банан, Финик. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultrainna82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultrainna82- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ultrainna82-Изменение Веса