awisortega- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

695 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 57,96г | Углев: 30,53г. Завтрак: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Обед: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса