Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrícia _RJ
Журнал
10 ноя 21
Patrícia _RJ- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Patrícia _RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
45 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1756 ккал
Жир: 45,90г | Белк: 91,52г | Углев: 231,36г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Peito de Frango, Combrasil Feijão Preto, Urbano Arroz Integral.
Ужин:
Nestlé Kit Kat Dark, Predilecta Ketchup Tradicional, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Perdigão Hambúrguer Defumado, Grãolev Pão de Forma Integral , Visconti Torrada Integral.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrícia _RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю