rafaelcostatkd- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя rafaelcostatkd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

115,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1427 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 167,43г | Углев: 115,15г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Vinagrete, Hortifruti Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Garoto Talento Avelãs. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelcostatkd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelcostatkd- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

rafaelcostatkd-Изменение Веса