Marcel.vB- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2364 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 167,31г | Углев: 267,72г. Завтрак: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Lidl Eiweißbrot. Обед: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Ужин: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Combino Fusilli. Перекус/Другое: Knorr Asia Noodles Chili Taste, Gut & Günstig Knusper Jumper. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса