Vale Ria.- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Vale Ria. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1959 ккал

Жир: 85,73г | Белк: 57,49г | Углев: 235,56г. Завтрак: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Обед: Valsoia Olio di Soia, Gustato Orzo Perlato Secco. Ужин: Lindt Lindor 70% Cacao, Meloni Gialli, Decò Crackers Integrali, Patata Bollita, Valsoia Olio di Soia, Zucchine Cotte, Sogliola. Перекус/Другое: Ca' Bianca Crackers Integrali, Noci, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vale Ria.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vale Ria.- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Vale Ria.-Изменение Веса