Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lolya_yaa
Журнал
10 ноя 21
Lolya_yaa- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Lolya_yaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1624 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 80,74г | Углев: 201,36г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Сыром, ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами, Adez Almond Plant Based Drink, Кофе.
Обед:
Кофе с Молоком, Лукум, Поджаренный Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Corona Extra Пиво, Салат Овощной, Сыр Российский, Мистраль Паста Птитим, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами.
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lolya_yaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю