MustafaSeyit- Журнал, 10 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

131 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

430 ккал

Жир: 16,92г | Белк: 17,95г | Углев: 56,83г. Обед: Kuru Fasulye, Bim Karışık Turşu, Penguen Karışık Turşu , Mevsim Salata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MustafaSeyit-Изменение Веса