O_lozenkova- Журнал, 20 апр 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2014:

1527 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 83,03г | Углев: 172,16г. Завтрак: У Палыча Кулич, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Обед: Салат "Оливье" со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 20 апр 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса