laian21- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

992 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 42,85г | Углев: 99,04г. Завтрак: Philadelphia Queso Untar Light, Café con Leche Descremada, Pan de Pueblo. Обед: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Hummus de Aguacate. Ужин: Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Pan Tostado Clásico, Philadelphia Queso Untar Light. Перекус/Другое: Mandarinas. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса