elfm99- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1701 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 72,39г | Углев: 211,38г. Завтрак: Banane, Cécémel Cacao. Обед: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Bridélice Sauce Béchamel, Pomme, Carrefour Cheddar , Combino Fusilli. Ужин: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Lidl Emmental Râpé , Bridélice Sauce Béchamel, Auchan Blanc de Poulet Fumé, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel. Перекус/Другое: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Clémentines, Gaufre. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю