khia1208- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

932 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 65,83г | Углев: 100,68г. Завтрак: Махеевъ Джем Персиковый, Тольяттимолоко Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Сахар, Сливочное Масло, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Махеевъ Джем Персиковый, Оладьи на гриле, Пекинская Капуста, Тольяттимолоко Творог 5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, San Bonsai Phad Thai. Ужин: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Фундук Фундук. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса