Domflawn- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1781 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 180,74г | Углев: 138,46г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Fuel Granola. Обед: Eatlean Protein Cheese, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: Schwartz Spicy Buffalo Wing Seasoning, Eatlean Protein Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin , White Rice. Перекус/Другое: MyProtein Protein Wafers, Arla Protein Strawberry Yogurt, Popworks Sweet BBQ Popped Crisps, Tomatoes, Eatlean Protein Cheese, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Kallo Low Fat Rice Cakes. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса