heike270876- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1094 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 44,04г | Углев: 164,46г. Завтрак: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Tzatziki, Ei, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Zeus Gyros. Ужин: Banane, Aldi Joghurt. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса