Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mg4989
Журнал
10 ноя 21
mg4989- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя mg4989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1600 ккал
Жир: 69,37г | Белк: 69,09г | Углев: 170,88г.
Завтрак:
Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Fromage Blanc 3%.
Обед:
Maille Moutarde au Miel, Picard Frites de Patate Douce, Salade Verte, Saint Nectaire, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Jacquet Burger Création.
Ужин:
Parmesan Dur, Épi d'or Croûtons, Liebig Velouté de Tomates.
Перекус/Другое:
Poulain Noir Extra, Banane, Delisse Yaourt Nature.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mg4989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю