mg4989- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1600 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 69,09г | Углев: 170,88г. Завтрак: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Fromage Blanc 3%. Обед: Maille Moutarde au Miel, Picard Frites de Patate Douce, Salade Verte, Saint Nectaire, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Jacquet Burger Création. Ужин: Parmesan Dur, Épi d'or Croûtons, Liebig Velouté de Tomates. Перекус/Другое: Poulain Noir Extra, Banane, Delisse Yaourt Nature. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса