TonyFar- Журнал, 20 апр 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2014

96,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2014:

1644 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 79,08г | Углев: 187,10г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g, Nugatti Max. Ужин: Melk lett Q 3dl, stabbur-makrell 25g, Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g. Перекус/Другое: Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g, Melk lett Q 3dl, stabbur-makrell 25g. подробнее ...

4533 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 апр 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса