Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
10 ноя 21
Carry_R- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
6584 ккал
Жир: 393,04г | Белк: 217,79г | Углев: 552,76г.
Завтрак:
Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Конфил Отражение Кокосик, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес".
Обед:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Лук, Картофель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рестория Шеф Шницель Свиной.
Ужин:
Помидоры, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета по-Киевски, Кофемания Рейк, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Азбука Вкуса Эклер, Марципан, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Конфил Отражение Люкс.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю