Ellaklok85- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

953 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 71,40г | Углев: 89,36г. Завтрак: Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Fair Cape Long Life UHT Milk Full Cream, SPAR Brown Sugar. Обед: Bananas , Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Ужин: Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cheddar Cheese , Onions , Enterprise Back Bacon, Fatti's & Moni's High Fibre Spaghetti . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю