Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellaklok85
Журнал
10 ноя 21
Ellaklok85- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Ellaklok85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
953 ккал
Жир: 36,20г | Белк: 71,40г | Углев: 89,36г.
Завтрак:
Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Fair Cape Long Life UHT Milk Full Cream, SPAR Brown Sugar.
Обед:
Bananas , Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten).
Ужин:
Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cheddar Cheese , Onions , Enterprise Back Bacon, Fatti's & Moni's High Fibre Spaghetti .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ellaklok85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю