Анастасияkoz!- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

49,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

759 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 56,08г | Углев: 59,95г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Ёбатон Печенье Манго Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Polezzno Семена Чиа, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Магнит Банан. Обед: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Оливковое, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Мандарины, Миндаль Миндаль, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса