Gavinni- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Gavinni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

4273 ккал

Жир: 161,79г | Белк: 174,08г | Углев: 537,69г. Завтрак: Danone Oikos Greek Yogurt Blackberry , No Name Strawberry Jam, D'Italiano White Bread, Selection Extra Large Eggs. Обед: Burger King Cheeseburger, Mr. Noodles Vegetable, Burger King Crispy Chicken Jr. , Burger King Fries (Small), Burger King Whopper Jr.. Ужин: Spaghetti, Walmart Extra Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Clementines , Schneider's Original Pepperettes , Christie Chips Ahoy!. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey man. I’m working at getting heavier too. Not so much bulking. I do body weight exercises three times a week to build muscle and am eating more consciously. Good to see someone here who is doing similar to me! Michael

10 ноя 21 написано членом: MichaelBean


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gavinni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gavinni- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Gavinni-Изменение Веса