H.M.K.2- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2043 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 67,08г | Углев: 233,46г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen , Ardilla Kalifornische Mandelkerne Naturbelassen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Обед: Alpenfest Original Bayrische Spinatknödel. Перекус/Другое: Frankonia Dunkle Vegan, Birnen, Apfel, Apfel, Ferrero Rocher Dark Eis, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Snack Classic. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса