Karen_Karen_56- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1088 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 51,96г | Углев: 90,64г. Завтрак: Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: Garlic, Ginger (Ground), Coles Cauliflower Rice, Coles Tomato Paste, Paprika, Coles Coconut Cream, Keen's Curry Powder. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю