cris.ballet- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя cris.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1380 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 36,13г | Углев: 199,59г. Завтрак: Vitarella Delicitá Cristal, Mel, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Biscoito de Polvilho, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Обед: Sadia Torta de Frango com Catupiry. Ужин: Pizza de Queijo, Danone Activia Morango (150g). Перекус/Другое: Mel, Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.ballet- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

cris.ballet-Изменение Веса