MARANGELITZA- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

53,3 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

2242 ккал

Жир: 115,46г | Белк: 100,64г | Углев: 196,79г. Завтрак: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Cooked Egg Yolk, Bimbo Small White Bread. Обед: Danish Pastry with Cheese, Haioreum Korean Honey Citron Tea. Ужин: Pot Sticker, Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Baskin-Robbins Vanilla Ice Cream, Puerto Rican Stew (Sancocho). подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса