lyudobr- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1335 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 93,09г | Углев: 104,58г. Завтрак: Верес Икра Кабачковая, Bonfesto Маскарпоне, Хлеб Черный, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Свекла Вареная. Обед: Свекла Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Хлеб Черный, Борщ. Ужин: Шкварки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Гречка с фаршем. Перекус/Другое: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса