Alicecastelo- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Alicecastelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

868 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 53,82г | Углев: 62,96г. Завтрак: Quatá Leite Integral, Integralmedica Whey Protein 100% Pure CAPUCCINO. Ужин: Président Queijo Prato, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Melitta Café sem Açúcar , União Açúcar Refinado, Quatá Leite Integral, Queijo Brie. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicecastelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicecastelo- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alicecastelo-Изменение Веса