Физикс- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1318 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 42,48г | Углев: 197,21г. Завтрак: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Обед: Кофе с Молоком, Ленивая Ачма, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Ужин: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Магнит Гранат, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Овощное Рагу, Миладора Томатный Кетчуп, Мёд, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Рисовый Плов. Перекус/Другое: Магнит Банан, Чай, Травяной Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса