Jojo068- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1192 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 99,05г | Углев: 80,66г. Завтрак: Celery , Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. Ужин: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Перекус/Другое: Kind Strawberry & Chocolate, Kind Energy Peanut Butter, Biotrust Vanilla Cupcake Whey Protein . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю