deanjudah144- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

127,8 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1885 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 144,16г | Углев: 203,21г. Обед: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fit & Active Low Carb Tortillas, Great Value Turkey Pepperoni. Ужин: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Bell Peppers, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Перекус/Другое: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Gold Emblem Beef Jerky Teriyaki, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Popchips Sea Salt Rice Chips, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Giant Food Bananas (Large). подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса