Эль’мира- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1418 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 72,87г | Углев: 158,93г. Завтрак: Фуджи Яблоко , Вареное Яйцо, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сарафаново Сметана 10% , Победа Горький Шоколад без Сахара. Обед: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Свекла со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Активиа Персик, Маракуйя и Мята, Свекла со Сметаной, Рыба Тушеная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса