DRS59- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

129,7 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 66,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

1302 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 87,41г | Углев: 88,94г. Завтрак: Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Cottage Cheese (Nonfat), Cantaloupe Melons, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Ужин: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Celery. Перекус/Другое: Planters Walnuts, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Planters Walnuts. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса