Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
origirl
Журнал
09 ноя 21
origirl- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя origirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1304 ккал
Жир: 60,85г | Белк: 97,48г | Углев: 112,14г.
Завтрак:
Добрый Томатный Сок без Сахара , Вареное Яйцо.
Обед:
Овсяные Отруби, Рис Вареный, SPAR Котлета Домашняя.
Ужин:
Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Йога - 21 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
origirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю